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上网“成瘾”的几种症状

时间:2013-03-11 15:36:59  来源:  作者:

症状一:极度恋网

    如同“鸡”与“蛋”,目前在“成瘾”与“上网时间变长”谁是因谁是果的问题上尚无公认的结论,但长时间恋网无疑是网络成瘾者的“标签”。 调查显示,网络成瘾者平均每周上网25至30个小时,且不分白天黑夜。与非成瘾者相比,他们的上网频率高出1倍,多耗费2倍的时间。

    计算机学科学生的成瘾几率明显高于文、理、医科学生,沉迷于网络的男生人数是女生的2倍多。一些网络成瘾者明知过度恋网不是好事儿,但仍摆脱不了对网络的依赖,无法停止上网或限制自己的上网时间。

症状二:不谙人际

    对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝,丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言,网络正在让当代年轻人的人际交往能力逐日退化。调查表明,56.3%的网络成瘾者人际关系较差。相比之下,46%的非成瘾者能将自己与同学 、亲友的关系相处得很好。

    汪玲解释说,网络成瘾者由于把太多的时间、精力花费在网络构建的虚拟世界,全然忽视了现实生活中与他人的交往或交流。反过来思考,正是那些内心隐蔽的人,更容易在无人知晓的网络世界袒露自己,宣泄 内心的真实情感。

症状三:身心成疾

    网络是无形的,当你深陷其中无法自拔,它将麻痹神经,摧毁精神。调查发现,网络成瘾者起初对网络只是精神上的眷恋,而后则发展成为躯体上的依赖。由于长期坐在电脑前,缺乏活动并处于同一姿势,时间 一久,腰痛、背痛、头昏脑胀、双手颤抖、疲乏无力就会接踵而来,更有甚者因此患上了颈椎和眼部疾病。

    与此同时,成瘾者的心理防线十分脆弱。与正常上网者相比,他们更易抑郁、焦虑,时常倍感孤独。专家表示,网络成瘾和赌瘾、酒瘾极其相似,一旦失去网络这根精神支柱,恋网者就会出现心烦意乱、坐立不 安等戒断症状。

发现一:技高瘾大

    电视、电脑、网络等代表着科技进步的产物,总会引起部分人的高度兴趣和过度参与,有学者称之为“科技成瘾”。有意思的是,调查发现,越是高手越容易上瘾。

    43.8%的成瘾者以“满足爱好或特殊需要”为上网首要目的,他们把更多时间花费在了网络游戏和色情网站上,仅有4.2%的人利用网络来学习。

发现二:明知故犯

    按常理,网络成瘾者对网络应该有着高度认同。出人意料的是,调查中对网络持负面态度的成瘾者大大多于正常人。他们大都认为上网弊大于利,却迟迟不肯撒手。也许,过度上网已经让他们失去了许多,但无 法克制上网的冲动一再逼其就范,而这恰恰是成瘾的典型表现。

发现三:意志难挡

    如果你认为只要自己意志坚定就不会对网络上瘾,那么你错了。调查显示,网络成瘾者和非成瘾者在意志力方面没有明显差别,这表明意志力强的人并不一定比意志力弱的人更能抵制网络的诱惑。从这点看来, 我们绝不能低估网络对人的吸引力,更不要高估自己对网络的免疫力。

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